鸡胸肉焖饭

鸡胸肉焖饭

鸡胸肉焖饭的做法说明

鸡胸肉脂肪含量很少,非常健康,是减肥人士首选!焖饭操作简单,又可以混合多种食物,非常适合家里人少时食用!

鸡胸肉焖饭的食材和调料

大米2人份
胸肉1块
胡萝卜半根
土豆1个
玉米半根
香菇2朵
盐 蚝油 生抽 生 淀粉适量

鸡胸肉焖饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    将鸡胸肉切片,放入生姜,淀粉,盐,生抽腌制15分钟!

    鸡胸肉焖饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    在鸡胸肉腌制的过程中,将胡萝卜,土豆,玉米,香菇切丁!

    鸡胸肉焖饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    调制调味料,我用的作料比较简单:2勺生抽,1勺蚝油,适量盐。如果盐用的多的话,生抽需要适量减少!

    鸡胸肉焖饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    大米下锅!

    鸡胸肉焖饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将准备好的食材依次下锅!

    鸡胸肉焖饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入调味料!然后开始煮饭!

    鸡胸肉焖饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    开锅后加入香葱!香喷喷的鸡胸肉焖饭开吃咯!

    鸡胸肉焖饭的做法步骤 第7步

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