健身香菇鸡胸肉丸子
健身香菇鸡胸肉丸子的做法说明
健身后就经常折腾鸡胸肉变着法吃！肉丸子最方便，可以冰冻后取用，可以做汤，可以烤
健身香菇鸡胸肉丸子的做法与步骤
- 第1步.
简而言之，鸡胸肉剁成泥，香菇干泡发，把配料全切成丁，然后拌上黑胡椒，盐，酱油，和匀，搓成丸，蒸15分钟，可现食，可压成鸡胸肉饼，可做汤。
- 第2步.
搓成小丸子
- 第3步.
是不是看起来还不错
- 第4步.
换个角度
- 第5步.
大小随意啊
- 第6步.
进蒸箱蒸15分钟
- 第7步.
出炉
- 第8步.
热乎乎的，偷尝一个
- 第9步.
装盘，加点水果
- 第10步.
直接吃
- 第11步.
装盒子里冰冻
- 第12步.
留着下次吃
- 第13步.
压花饼煎
- 第14步.
煮汤
小贴士
食材简单营养，健身食用再好不过了！
