春季减肥润肠美肤果蔬汁

春季减肥润肠美肤果蔬汁

春季减肥润肠美肤果蔬汁的做法说明

过完年又要开始减肥了，不过健康减肥才是最重要的，摄入足够的能量纤维素，味道还要好

春季减肥润肠美肤果蔬汁的食材和调料

生菜	4片
澳洲金手指无籽黑提	4个
澳洲无籽青提	6个
澳洲无籽红提	4个
可以加养乐多或者蜂蜜（减肥不加）	半瓶养乐多/一勺蜂蜜

春季减肥润肠美肤果蔬汁的做法与步骤

第1步.
生菜各种提子洗净撕成小块
第2步.
加水没过食材，果蔬机直接打30秒ok

小贴士

打完直接喝，不给他时间氧化！
超级帮助通便！在干燥的春天让自己轻盈起来
喝不惯可以加一点蜂蜜哄着养乐多，
减肥的就不加养乐多了吧哈哈哈

相关分类

下午茶早餐

猜你喜欢的菜谱

降压果蔬汁春季应季果蔬汁~！果蔬汁鲜榨果蔬汁（6种）春季喝什么汤茯苓乌鸡汤春季祛湿汤利水健脾果蔬渣包芝士煎饼（巧妙利用果蔬汁的渣渣）九款营养果蔬汁，感受果蔬牛奶混合搅拌的奇妙口感 [春季养生]姜黄奶茶，美肤养肌肉护关节春夏果蔬汁：如何榨好果蔬汁？会搭配才是王道！

美食资讯

随便看看其他菜谱

春季减肥润肠美肤果蔬汁相关菜谱大全