黑麦油泼面

黑麦油泼面的做法说明
爱吃又想瘦。。只能想办法多吃粗粮
黑麦油泼面的做法与步骤
- 第1步.
鸡蛋,水,面放入面包机和成面团。

- 第2步.
将面团分成三份醒20分钟

- 第3步.
将一块面团擀薄,折叠,切开。

- 第4步.
揪着两头,将面扯成宽面。

- 第5步.
煮2-3分钟。

- 第6步.
加入煮好的蔬菜,葱蒜末,调料。将烧冒烟的橄榄油浇到辣椒面上。迅速搅拌。


爱吃又想瘦。。只能想办法多吃粗粮
鸡蛋,水,面放入面包机和成面团。

将面团分成三份醒20分钟

将一块面团擀薄,折叠,切开。

揪着两头,将面扯成宽面。

煮2-3分钟。

加入煮好的蔬菜,葱蒜末,调料。将烧冒烟的橄榄油浇到辣椒面上。迅速搅拌。
