营养早餐
营养早餐的做法说明
早起是为了做早餐。生活的方式就在不经意的小细节里。
营养早餐的食材和调料
| 鸡蛋 | 4个 |
| 青菜 | 少量 |
| 如图 | 少量 |
营养早餐的做法与步骤
- 第1步.
水焯，要放油，青菜不会变色
小贴士
水煮不要过长，避免维生素被破坏
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