超级简单黄油蔬菜碗

超级简单黄油蔬菜碗

超级简单黄油蔬菜碗的做法说明

灵感来玛莎卖的袋装免洗蔬菜,里面装了西兰花胡萝卜玉米仔,建议微波炉加热后食用。我就震惊了,微波炉可以用来搞蔬菜吗!?然后我改进了一下,果然好使。太方便简单营养健康美味了!完全不需任何技能。

超级简单黄油蔬菜碗的食材和调料

西兰花若干
花菜若干
小土豆2~3个
胡萝卜1~2个
玉米2~3个
黄油(有盐无盐均可)若干
胡椒粉
辣椒粉(看自己选择)

超级简单黄油蔬菜碗的做法与步骤

  1. 第1步.

    找一个可以进微波炉的碗,摘几朵西兰花花菜(量全看自己)铺底。

    超级简单黄油蔬菜碗的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    选1~2个小土豆切片,1~2个小胡萝卜切块。洗1~2个玉米仔。

    超级简单黄油蔬菜碗的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将土豆片和胡萝卜均匀地洒在碗上。

    超级简单黄油蔬菜碗的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    切几块黄油放在最上方。(黄油放少了不好吃,切厚一点,热起来更香。)

    超级简单黄油蔬菜碗的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    我用的是这种一大坨的黄油,厚切。

    超级简单黄油蔬菜碗的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放进微波炉里,高火档,先打5分钟。拿出来看看土豆和胡萝卜熟了没。

    超级简单黄油蔬菜碗的做法步骤 第6步
  7. 7.

    如果土豆还是很脆的话,再放进微波炉打两分钟。

  8. 第8步.

    好了,撒适量盐,搅拌均匀。

    超级简单黄油蔬菜碗的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    最后撒上胡椒粉就大功告成了!!也可以撒一点辣椒粉。

    超级简单黄油蔬菜碗的做法步骤 第9步

小贴士

用烤箱应该也可以,就是麻烦。

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