宝宝辅食——猪肝粉

宝宝辅食——猪肝粉的做法说明
宝宝满六个月就要开始从饮食中补铁了
宝宝辅食——猪肝粉的做法与步骤
- 第1步.
先把猪肝切好洗净,放进清水,加入柠檬和生姜浸泡血水出来去腥。

- 第2步.
捞出猪肝,冲洗干净

- 第3步.
用刀切碎炒干(也可以不切,直接炒干)

- 第4步.
放进破壁机,使用【破壁】功能打成粉末状

- 第5步.
几分钟打完就是图片的样子

- 第6步.
过筛让猪肝粉更加细腻,晾凉了放进玻璃瓶密封冷藏保存,尽量在一周内吃完,吃之前放一两勺到粥里喂宝宝就可以了。

- 第7步.
非常细腻,猪肝补铁是非常好的,因为炒干比较硬,所以要打碎了比较容易给宝宝吸收。

小贴士
猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料, 猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体发育。














