胡萝卜三文鱼小米粥

胡萝卜三文鱼小米粥

胡萝卜三文鱼小米粥的做法说明

小米粥有颗粒感，有的孩子不接受，可以将小米粥连同鱼和胡萝卜一起放入破壁机打成糊状，这样口感更细腻，孩子更易接受

胡萝卜三文鱼小米粥的食材和调料

三文鱼	100g
小米	适量
胡萝卜	半根

胡萝卜三文鱼小米粥的做法与步骤

第1步.
三文鱼切片煎熟
第2步.
加入切薄片的胡萝卜，翻炒至食材全熟（中途适当加热水闷煮）
3.
小米洗净，用1：8的比例煮成稍稠的小米粥（煮开后小火多闷会儿）
第4步.
将胡萝卜和鱼片放入破壁机打泥，再加入小米粥内混合均匀即可

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