米饭鲜虾滑

米饭鲜虾滑的做法说明

食谱名：米饭鲜虾滑
参考月龄：11个月以上
单一的主食营养不够，单一的菜宝宝可能不爱吃，而这道辅食能够把两者完美的结合起来。米饭加上补钙鲜虾，宝宝的营养快手辅食餐当之无愧！

第1步.
准备食材：米饭40克，白萝卜30克，鸡蛋1个（约50克），鲜虾10只（净虾仁80克）。
第2步.
将白萝卜切丝。 »妈妈们可以根据自家宝宝的咀嚼能力来确定萝卜丝的粗细。
第3步.
起锅烧水，水开后，倒入白萝卜丝，大火焯水2分钟。 »建议妈妈们将白萝卜焯水两次，这样可以去除白萝卜的辛辣味。 »焯水后，将白萝卜沥干水分，放一旁备用。
第4步.
鲜虾去头尾、去壳、去虾线。 »虾的腹部和背部都有虾线，给宝宝吃的话，一定要去掉哦~
第5步.
辅食机内依次倒入虾仁、米饭、鸡蛋、柠檬汁。 »柠檬汁可以去除虾和鸡蛋的腥味哦~
第6步.
搅打细腻。
第7步.
另起一锅，水开后，倒入白萝卜丝，大火煮5分钟。
第8步.
辅食勺沾水。
第9步.
用勺子舀入虾滑。 »建议妈妈们用小一点的勺子，舀小一些，虾滑放水里煮会变大哦~
第10步.
再煮5分钟。
第11步.
软软嫩嫩的虾滑就做好啦~~吃起来毫不费力，就算没出牙的宝宝也能轻轻抿碎呢~还能锻炼宝宝的咀嚼能力哦~