减肥第36天*炒嫩南瓜丝
减肥第36天*炒嫩南瓜丝的做法说明
继续自己做饭吃。今天吃的是炒南瓜，那种嫩嫩的小小的南瓜，适合炒着吃，很清甜。
减肥第36天*炒嫩南瓜丝的食材和调料
| 嫩南瓜 | 2只 |
| 青椒 | 1个 |
| 花椒 | 10粒 |
减肥第36天*炒嫩南瓜丝的做法与步骤
- 第1步.
胖胖的小嫩南瓜，看着就喜人，心情都好啦。
- 第2步.
去皮，切成条，不要太细，因为很嫩不经炒，可以稍微粗一点点。装了小半框，很有成就感。
- 第3步.
青椒碎，主要做点缀用，你喜欢红绿配的话也可以换成红椒。
- 第4步.
开大火，嫩南瓜下锅2分钟基本就炒熟啦，看着南瓜条有点软下去就可以关小火了，然后撒青椒碎翻炒十几下。
- 第5步.
起锅啦～绿油油的，冬日里的一抹春色～
- 第6步.
炒嫩南瓜的卡路里很低，比那种老南瓜还要低，所以主食可以适当多吃点啦，或者下午加个水果餐。
