栗子排骨小豆汤

栗子排骨小豆汤

栗子排骨小豆汤的做法说明

健脾养胃,消暑去湿,适合一年四季的老火靓汤。

栗子排骨小豆汤的食材和调料

排骨300~400克
板栗250克
赤小豆80克
3~4片
陈皮1片

栗子排骨小豆汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    赤小豆提前泡2小时

    栗子排骨小豆汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    栗子去壳,烧一锅水,水开后,加入栗子煮2分钟。

    栗子排骨小豆汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    捞起,不要泡水,放至不烫手去皮。

    栗子排骨小豆汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    排骨焯水3分钟左右,捞起冲洗干净,沥干水分。

    栗子排骨小豆汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    陈皮浸泡几分钟至软身,刮掉里面白衣,姜去皮,切小片。

    栗子排骨小豆汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    沙锅加入8~10碗水,烧开,放入所有材料。中火煮5分钟左右,再转小火煮1小时。

    栗子排骨小豆汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    关火,加入少量盐调味,即可开喝了。

    栗子排骨小豆汤的做法步骤 第7步

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