全麦坚果软欧包

全麦坚果软欧包

全麦坚果软欧包的做法说明

听说女生都喜欢这一款包包,健康,低脂,高颜值,满满地全是干货,味道自然不在话下,当是减脂期间首选的主食之一,今天我们一起来试一试吧!

全麦坚果软欧包的食材和调料

全麦粉260克(或全麦加高粉共计260克)
酵母4克
红糖30克
牛奶170克
干果适量

全麦坚果软欧包的做法与步骤

  1. 第1步.

    所以食材全部放入主锅,揉面健7分钟,放置在温暖处发酵至两倍大(烤箱地步放一碗热水,调到发酵模式,30度左右,约一小时)。

    全麦坚果软欧包的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    取出面团,排气(摔打几下),分成两个面团,擀成牛舌状。

    全麦坚果软欧包的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放上自己喜欢的各种干果,卷起,收口。

    全麦坚果软欧包的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放进烤箱,发酵至两倍大。(发酵步骤同上)

    全麦坚果软欧包的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    筛高粉,割包。

    全麦坚果软欧包的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    烤箱放一碗水,180度烤25分钟左右,各家烤箱温度不宜,随时观察,上色即可。

    全麦坚果软欧包的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    切片,摆盘。

    全麦坚果软欧包的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    配上小美自制的草莓酱,完美!

    全麦坚果软欧包的做法步骤 第8步

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