一看就会的养生山药玉米排骨汤

一看就会的养生山药玉米排骨汤的做法说明
这锅汤里,既有主食又有蔬菜,还有肉,喝上一碗暖暖的,既养生又减肥。
一看就会的养生山药玉米排骨汤的做法与步骤
- 第1步.
排骨切小块洗净备用

- 第2步.
胡萝卜、山药洗净去皮切块,

- 第3步.
玉米切块

- 第4步.
冷水倒入排骨,加入葱、姜、料酒

- 第5步.
将水慢慢烧开,会出很多浮末,捞出排骨,洗净浮末

- 第6步.
将排骨、山药、胡萝卜、玉米都放入锅中(我的玉米是熟的,所以玉米山药和胡萝卜是一起放入锅中的,如果用的是生玉米的话先放入玉米,过5—10分钟之后再放山药和胡萝卜,避免山药会太烂。)

- 第7步.
加入没过食材的热水,放入葱、姜和几颗大枣,水要一次性加够,中途不要加水。

- 第8步.
盖上锅盖,小火煮25分钟

- 第9步.
揭开盖子,加入适量食盐,再盖上盖子小火煮15分钟

- 第10步.
汤非常鲜美















