清淡版羊蝎子火锅

清淡版羊蝎子火锅

清淡版羊蝎子火锅的做法说明

冬天吃羊肉不怕冷!对于减肥不能吃猪肉的人来说,羊肉真的是温补佳品。汤可以喝,肉可以吃,还能涮菜,并且几乎没有油,可以说非常养生了。🌝🌝🌝🌝🌝

清淡版羊蝎子火锅的食材和调料

蝎子
蒜苗
料酒

清淡版羊蝎子火锅的做法与步骤

  1. 第1步.

    洗干净的羊蝎子。我买的是带肉的,是不是看起来不太像?哈哈哈哈……

    清淡版羊蝎子火锅的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    冷水下锅,加姜片,少许料酒煮一会儿……好去去血水和其他脏东西……

    清淡版羊蝎子火锅的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蒜苗洗净切末。

    清淡版羊蝎子火锅的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    这是热水洗干净的半熟羊蝎子。

    清淡版羊蝎子火锅的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    请记得这锅看上去有点糟糕的羊汤。

    清淡版羊蝎子火锅的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    用细漏筛过滤两次,然后静置一会儿。

    清淡版羊蝎子火锅的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    再轻轻倒出到另一个容器,这个就是羊蝎子高汤啦!吃火锅汤不够时就加这个,肯定比加开水味道好哦!

    清淡版羊蝎子火锅的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    把半熟羊蝎子倒入电高压锅里,加适量水,几片姜,两瓣大蒜,料酒。煮45分钟左右……其他高压锅从开火到关火,估计要50分钟吧!大概🌝

    清淡版羊蝎子火锅的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    期间打理要涮来吃的菜……我家只剩这俩货了……

    清淡版羊蝎子火锅的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    【这是蘸料】姜末,蒜末,香菜末,尖椒末,陈醋,生抽,鸡精,香油。

    清淡版羊蝎子火锅的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    撒一些蒜苗末,加盐,鸡精,打开火锅……

    清淡版羊蝎子火锅的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    准备开吃!嘿嘿嘿……

    清淡版羊蝎子火锅的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    都是肉肉啊,我买的可能是假的羊蝎子?

    清淡版羊蝎子火锅的做法步骤 第13步

小贴士

1.羊蝎子只要是焯过水的,洗它,煮它,都一定用热水,不用烫手那种温度,但别用凉水,会影响肉的口感。
2.加大蒜,蒜苗,可以去羊肉的膻味,特别管用!
3.蘸料加点醋,吃起来不会腻哦!
4.盐一定不要加早了,以及,全程没有用到油。【香油除外🌝】

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