Sweet Pumpkin Hummus甜南瓜鹰嘴豆泥

Sweet Pumpkin Hummus甜南瓜鹰嘴豆泥

Sweet Pumpkin Hummus甜南瓜鹰嘴豆泥的做法说明

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这个是2人份,对我来说

Sweet Pumpkin Hummus甜南瓜鹰嘴豆泥的食材和调料

can chickpeas (garbanzo beans)沥干的罐装鹰嘴豆50克
canned pumpkin pureé南瓜罐头or熟南瓜40克
pure maple syrup枫叶浆or蜂蜜10g
pumpkin spice mix混合南瓜粉or不加5克

Sweet Pumpkin Hummus甜南瓜鹰嘴豆泥的做法与步骤

  1. 1.

    Mix all the ingredient together 和鹰嘴豆泥一样做法,熟的或煮熟放入料理机打成糊糊配🥖or玉米片or taco or 干吃

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