田螺姑娘 红烧肥肠

田螺姑娘 红烧肥肠

田螺姑娘 红烧肥肠的食材和调料

肥肠750克
1
花椒10-20粒
八角1个
桂皮1块
3-4片
2
3-4片
拍碎3-4瓣
3-4根
辣椒段(后)10-20个
花椒10-20粒
八角1个
桂皮1块
豆瓣酱(后)1勺
3
啤酒1瓶
1小勺
1小勺
老抽1勺
香醋1勺
4
蒜苗2根
小米椒2-3根

田螺姑娘 红烧肥肠的做法与步骤

  1. 1.

    洗肥肠,撕掉油脂,淀粉/盐洗两次,香醋洗两次。冷水入锅,煮沸焯水

  2. 2.

    肥肠加姜、花椒、八角、桂皮,高压锅蒸/煮20分钟(普通锅30分钟)。切段/片备用

  3. 3.

    宽油烧热,加葱姜蒜、花椒、八角、桂皮,小火炒香,再加干辣椒炒香,加豆瓣酱炒出红油。倒入肥肠

  4. 4.

    加啤酒、老抽、盐、糖、醋,加水/料酒没过肥肠一厘米焖煮。加配菜(如果有),烧五分钟,关火加蒜苗、辣椒

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