先炒牛柳,少量生抽,正反面煎一下,盛出锅备用
蔬菜一次放入锅内,洋葱,胡萝卜,青椒,放完少放点糖,接着放蚝油,搅拌,接下来倒入炒好的牛柳,再次搅拌
出锅咯
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