芝麻红糖瘦肉粥

芝麻红糖瘦肉粥的做法说明
广东每到季节变换就会特别干燥,喉咙很容易干燥咳嗽,这粥适合咳嗽声很重,一声一声的咳嗽,有痰多者就不适合
芝麻红糖瘦肉粥的做法与步骤
- 第1步.
梗米提前一晚泡好,备好红糖、芝麻、瘦肉可放可不放,把米放入砂锅中,加少量水煲着(这水要比平时放少点)

- 第2步.
黑芝麻加水打成都豆浆

- 第3步.
待粥煮得变粘稠的时候放入打好的芝麻糊,加上红糖粉倒入,这是爱吃肉的可以加入肉末

- 第4步.
一小时三十分,甜甜润润的芝麻粥弄好咯


广东每到季节变换就会特别干燥,喉咙很容易干燥咳嗽,这粥适合咳嗽声很重,一声一声的咳嗽,有痰多者就不适合
梗米提前一晚泡好,备好红糖、芝麻、瘦肉可放可不放,把米放入砂锅中,加少量水煲着(这水要比平时放少点)

黑芝麻加水打成都豆浆

待粥煮得变粘稠的时候放入打好的芝麻糊,加上红糖粉倒入,这是爱吃肉的可以加入肉末

一小时三十分,甜甜润润的芝麻粥弄好咯
