减肥餐

减肥餐

减肥餐的食材和调料

黄瓜不限
西兰花不限
鸡蛋不限
香蕉不限
全麦面包不限
火龙果不限
胸肉最好半块

减肥餐的做法与步骤

  1. 1.

    把西兰花、鸡蛋、鸡胸肉煮熟

  2. 2.

    撒上黑胡椒、少量盐

  3. 3.

    蔬菜可以沾着喜欢的酱汁吃

  4. 4.

    水果上面倒上酸奶

  5. 5.

    配着全麦面包一起吃

  6. 6.

    减肥!减肥!^o^

小贴士

煮蔬菜可以放点盐

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