洋葱炒鱿鱼

洋葱炒鱿鱼

洋葱炒鱿鱼的做法说明

洋葱搭配小海鲜,祛腥提味。洋葱还是对人体非常好的健康食材,多吃有益。

洋葱炒鱿鱼的食材和调料

鱿鱼须
老抽

洋葱炒鱿鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    鱿鱼须改刀切块,洗净

    洋葱炒鱿鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鱿鱼须放入锅内,开水焯一分钟,捞出沥干备用

    洋葱炒鱿鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅内加适量食用油,放入葱姜蒜爆香。倒入鱿鱼翻炒,同时加少量老抽。洋葱切块,倒入锅中一起翻炒。

    洋葱炒鱿鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    待洋葱变软之后即可起锅盛出。

    洋葱炒鱿鱼的做法步骤 第4步

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