无麸质料理|泰式椰奶鹰嘴豆咖喱

无麸质料理|泰式椰奶鹰嘴豆咖喱的做法说明

今天的无麸质食谱来自于《艾拉的奇迹厨房》，这也是一个励志故事，艾拉19岁就有了自体免疫症状，过敏、身体发炎、气喘、胀气、腹痛、身体湿重、鼻子发痒、偏头疼、神经失调.....，3个月用无麸质饮食疗愈了自己（本书的食谱里也没有蛋和乳制品，其它的一些过敏食物，非常适合敏感体质的人食用）

奕苹的无麸质低敏小厨房开张啦～，来放第一个无麸质食谱，奕苹全家实行无麸质料理2年多了，无麸质、无乳制品、无高致敏食物、低碳水是我家餐桌上的追求，也治愈了自己与家人的身体健康问题（包括减肥、皮炎湿疹、免疫力低下、肠道问题、失眠抑郁自闭等），以后在这里和大家分享餐桌上的那些健康美食，希望更多的人可以受益！