白菜垫锅底，然后放耐煮的菜，最后放不耐煮的菜
调个水，开水放盐、鸡精、味精、生抽
调好的水倒入菜锅，煮熟放入香菜
减肥水煮菜早餐 煎蛋饼&水煮菜减肥水煮菜七爸水煮菜蘸料煮菜初学者的研究旅程全记录---营养午餐系列油煮菜（范志红老师版）简易早餐之水煮菜减肥晚餐--水煮菜--大烩菜！最方便，最有效的减肥搭档！万能的水煮菜 油煮菜 营养餐 减肥餐 瘦身餐
