橙皮山药枸杞球

橙皮山药枸杞球

橙皮山药枸杞球的做法说明

今天要和大家分享的也是一道橙子味的美食,不过并没有用到橙子肉或橙子汁,而是看起来并不显眼的橙皮。小小的橙皮具有开胃和缓解喉部不适的作用,并且还能给菜肴增加风味。巧妙的利用好这一点,便能做出既美味,又对宝宝健康有益的美食~

橙皮山药枸杞球的食材和调料

山药200g
1个
细砂糖5g
枸杞适量

橙皮山药枸杞球的做法与步骤

  1. 第1步.

    山药洗净,削去外皮。 山药黏液中的蛋白和薯蓣皂苷会刺激皮肤,容易发痒。除了尽量减少接触外,还可以把手蘸点白醋,再处理就会好很多。

    橙皮山药枸杞球的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切成小段。

    橙皮山药枸杞球的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    冷水上锅,水开后大火蒸约20分钟。

    橙皮山药枸杞球的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    橙子表面用盐搓一搓,再用流动的清水冲洗干净。

    橙皮山药枸杞球的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    切半,掰开皮肉。

    橙皮山药枸杞球的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    取1/4个橙子皮,放在沸水中煮软。

    橙皮山药枸杞球的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    用小勺挖去白瓤部分。 白瓢会产生苦味,尽量仔细剔除。

    橙皮山药枸杞球的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    接着把橙子皮细细切丝。

    橙皮山药枸杞球的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    把蒸熟的山药中加入细砂糖,趁热压泥。

    橙皮山药枸杞球的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    加入橙丝,拌匀。

    橙皮山药枸杞球的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    戴上手套,取适量置于手心。

    橙皮山药枸杞球的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    一一搓成圆球。

    橙皮山药枸杞球的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    点缀上枸杞或其它果干,就可以享用咯~

    橙皮山药枸杞球的做法步骤 第13步

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