超简单的蔬菜沙拉

超简单的蔬菜沙拉的做法与步骤
- 第1步.
紫甘蓝洗净备用

- 第2步.
去除紫甘蓝梗部,切丝备用

- 第3步.
生菜芯洗净撕成小块备用

- 第4步.
苦菊洗净切拇指长的小段备用

- 第5步.
准备好的食材装入容器内,放入适量葱花、盐和香醋拌匀

- 第6步.
最后加入适量沙拉汁

- 第7步.
拌匀后即可上桌享用啦

小贴士
1.生菜取芯部更卫生,口感也更脆甜。
2.紫甘蓝也可撕成块状,但是需要焯水,中间梗部去除口感更好。
3.我选的是带芝麻味儿的沙拉汁,不喜欢芝麻的可以换其他的口味,加醋是为了更爽口。
4.喜欢甜味的可以加入适当圣女果。
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