吃了能瘦的黑椒牛肉
吃了能瘦的黑椒牛肉的做法说明
天冷易囤脂肪
想吃肉的时候不妨来盘黑椒牛肉
吃了能瘦的黑椒牛肉的做法与步骤
- 第1步.
准备好牛肉和配菜 我用的芹菜 芹菜洗净切小段备用
- 第2步.
牛肉切适量大小 加入少许盐、料酒、蚝油、淀粉 搅拌均匀，放入冰箱腌制30分钟
- 第3步.
锅烧热放少许油 可以加葱、蒜末炒一下，很香哦 先下牛肉，炒至变白，盛出备用
- 第4步.
锅中再加少许油 加入芹菜翻炒几下 放入刚炒的牛肉 然后加入两小勺黑胡椒酱 盐的用量自己调整哦
- 第5步.
最后大火翻炒几下，出锅啦
小贴士
因为用的花狸家的黑胡椒汁
热量减少很多哦
