洗完空锅炒一下
把鸭肉汆烫一下和这些当热水里
加炒好的薏米。开高压锅的煲汤模式。
薏米要炒
苹果土茯苓鲜酿酵素——祛湿健脾胃【山药薏米炖排骨】健脾祛湿 润肺益气健脾开胃祛湿陈皮香糯水祛湿健脾(有可能美白)粥健脾祛湿汤健脾祛湿——薏米赤小豆莲子百合汤健脾祛湿重:土茯苓云苓双豆猪骨汤健脾祛湿汤焦米茶(健脾祛湿)