照烧鸡胸肉

照烧鸡胸肉

照烧鸡胸肉的做法说明

第一次做哦

照烧鸡胸肉的食材和调料

胸肉2块
生抽1勺
料酒2勺
黑胡椒少许
照烧汁少许
3片
芝麻少许

照烧鸡胸肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉2片,我的因为太厚了,所以对半切片了,如果买的是薄的就不用切。用牙签在鸡胸肉上扎出很多小孔隙(方便腌制入味)。

    照烧鸡胸肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备一个小碗,倒入适量生抽,适量料酒,适量黑胡椒,生姜切成细丝儿,在碗里拌匀。处理好的鸡胸肉放入保鲜袋,撒上适量黑胡椒粉。倒入调好的腌料,拌匀,封好袋口,放入冰箱腌制半个小时以上。

    照烧鸡胸肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    平底锅烧油,取鸡胸肉去掉表面的生姜丝,放到锅中中火慢煎,煎到一面泛黄就翻一面。两面金黄后转小火再煎2分钟,倒入适量照烧汁,裹匀,30秒左右即可夹出,切块,撒白芝麻。

    照烧鸡胸肉的做法步骤 第3步

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