我的减肥日志

我的减肥日志的做法与步骤

1. 第1步.

   将各类蔬菜洗净撕碎摆入碗中。

   
2. 第2步.

   鸡胸肉丁，我一顿就用了一点点，热锅下油，一定要少油，炒熟放入碗中，撒上黑胡椒

   
3. 第3步.

   可以开吃啦。我全吃光了。

   
4. 第4步.

   体重。