牛肉瑶柱补铁粥

牛肉瑶柱补铁粥的做法与步骤

1. 1.

   瑶柱加水浸泡软，与大米一起入锅，加水高过米7厘米。选择白米粥模式炖煮。

2. 2.

   牛肉切薄片加料酒淀粉姜丝和盐腌制。心菜、胡萝卜、红黄椒切碎。

3. 3.

   粥还有15分钟完成的时候，加上牛肉还有蔬菜碎同煮，直到牛肉熟透即可。出锅调盐。