陈皮银耳小米粥

陈皮银耳小米粥的做法说明
小米:性味甘、咸,微寒,具有滋养肾气、健脾胃、清虚热及安眠等功效。
陈皮银耳小米粥的做法与步骤
- 第1步.
准备食材(所需量可根据自己喜好增减)

- 第2步.
银耳和大枣泡发,陈皮枸杞小米洗干净。

- 第3步.
泡发洗净的银耳切碎

- 第4步.
大枣,陈皮,枸杞,银耳和清水一起煮,待锅开后加入小米,煮30分钟。

- 第5步.
这样就可以了

- 第6步.
喜欢甜的话,可以加少许冰糖。

小贴士
这款粥具有健胃消食的功能。

小米:性味甘、咸,微寒,具有滋养肾气、健脾胃、清虚热及安眠等功效。
准备食材(所需量可根据自己喜好增减)

银耳和大枣泡发,陈皮枸杞小米洗干净。

泡发洗净的银耳切碎

大枣,陈皮,枸杞,银耳和清水一起煮,待锅开后加入小米,煮30分钟。

这样就可以了

喜欢甜的话,可以加少许冰糖。

这款粥具有健胃消食的功能。