陈皮小米粥

陈皮小米粥

陈皮小米粥的做法说明

过完年了,开始上班了。
回大花花老家过的年,每天各种土鸡土鸭土蛋,轮番上阵。
过年都是这样吧,大鱼大肉侍候着。
年一过完,才发现肠胃负担过大,看到荤的都不舒服了。
我们一回家,就煮了一锅小米粥,清清肠胃。
节后,吃点小米很不错喃。健胃消食的,
放点银耳,红枣,枸杞什么的,都不错滴。
还特别放了几片陈皮,陈皮是自家晒的,比外面买的干净呐。

陈皮小米粥的食材和调料

小米半杯
陈皮2-3片
银耳1小把
枸杞1小把
1小抓

陈皮小米粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备各种材料,银耳提前泡发,枸杞提前泡半小时。小米淘洗干净

    陈皮小米粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅中放入与小米重量10倍左右的水,加入陈皮和银耳,煮沸后再小火煮10分钟

    陈皮小米粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入小米

    陈皮小米粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    大火煮沸后,关小火

    陈皮小米粥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    继续20分钟左右,可搅拌几次

    陈皮小米粥的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入泡好的枸杞,再小火10分钟。关火,焖10分钟就可以了

    陈皮小米粥的做法步骤 第6步

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