酱油水尖头鱼(鲻鱼)

酱油水尖头鱼(鲻鱼)

酱油水尖头鱼(鲻鱼)的做法说明

冬季是吃鲻鱼的好季节,几乎每条鱼的肚子都有鱼卵,非常肥美。闽南一带管它叫尖(箭)头鱼,喜欢拿它煮酱油,地瓜稀饭是绝配。

酱油水尖头鱼(鲻鱼)的食材和调料

鲻鱼数条
一锅铲
生抽适量
一小块
蒜苗一根
辣椒一个(可不用)
适量

酱油水尖头鱼(鲻鱼)的做法与步骤

  1. 第1步.

    洗净沥干,鱼鳞必须刮干净。 这三条鱼花了20元。

    酱油水尖头鱼(鲻鱼)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    冬季一到,尖头鱼就有鱼卵,鱼肉也特别肥美。

    酱油水尖头鱼(鲻鱼)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    中火煎鱼,耐心煎干一面

    酱油水尖头鱼(鲻鱼)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    翻一面继续煎,两面都煎到差不多这个程度

    酱油水尖头鱼(鲻鱼)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蒜苗切段,姜切片

    酱油水尖头鱼(鲻鱼)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    往煎好的鱼里放开水,水位大约2/3鱼身高度。加入姜片、生抽、盐。

    酱油水尖头鱼(鲻鱼)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    大火烧开转小火,盖锅盖闷3-5分钟,让味道浸透到鱼肉里。

    酱油水尖头鱼(鲻鱼)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    翻一面继续煮,这时加入蒜苗(开锅盖)。喜欢的还可以加点红辣椒。

    酱油水尖头鱼(鲻鱼)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    出锅了

    酱油水尖头鱼(鲻鱼)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    每条鱼的肚子里都有宝贝,小盆友最喜欢这个了。

    酱油水尖头鱼(鲻鱼)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    鱼子没有油煎,特别嫩。

    酱油水尖头鱼(鲻鱼)的做法步骤 第11步

小贴士

1、用老抽煮颜色发黑,用生抽煮好吃又好看
2、如果鱼很新鲜,也可以不用油煎直接煮。但是经过油煎鱼肉会更紧实。

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