健康椰香麦饼
健康椰香麦饼的做法说明
在一个椰子十几块钱
椰汁也不能喝个痛快的情况下
又怎敢浪费椰肉呢
于是，有了这款椰香麦饼
健康椰香麦饼的做法与步骤
- 第1步.
喝完的椰子敲碎挖出椰肉
- 第2步.
椰肉中加入牛奶打碎
- 第3步.
麦片中加入椰肉泥、蔓越莓、蜂蜜
- 第4步.
拌匀揉成12g左右的小球
- 第5步.
在烤盘上用手掌把小球一个个压成小饼
- 第6步.
入烤箱150℃烤30分钟
小贴士
1.这款小饼没有加油，因为椰肉泥中富含油脂；
2.为了低卡饮食，没有加糖，用少量蔓越莓补充甜味，所以，在揉圆球的时候，要尽量保证蔓越莓果肉分布均匀，这样品尝每一块饼干时都有滋有味啦。
