西兰花洗净,焯水沥干,大蒜切片备用,起锅热油入蒜片爆香,入西兰花翻炒片刻加盐出锅。
低卡瘦身餐 蒜香鸡胸西兰花麻油西兰花(爱上西兰花)【春播主厨张朝辉】蒜香西兰花【春播主厨张朝辉】蒜香胡萝卜西兰花蒜香培根西兰花老西兰花做的蒜蓉西兰花,好吃的哈蒜香鸡胸西兰花蒜蓉西兰花(白灼西兰花)老西兰花做的蒜蓉西兰花,好吃的哈