圣诞减脂餐
圣诞减脂餐的做法说明
如何在朋友圈晒出圣诞节的感觉？
当然是一盘红绿相间的减脂餐啦
今天上班，宿舍也没有什么食材了
用了剩下的所有东西
还好还好
勉强凑出了一盘可观可食的🥗
权当过圣诞啦
祝大家🎄快乐哟
圣诞减脂餐的做法与步骤
- 第1步.
首先准备好的食材洗干净，切成你想要的形状，豆腐、番茄切小块，白菜切丝，西兰花撕小朵去梗，平菇撕小条
- 2.
第二步，烧水滴一滴食用油，开始焯西兰花、豆腐、平菇，这一步忘拍了，因为西兰花比较小，焯水的时间不宜过长，没来得及
- 第3步.
煮熟之后和白菜、番茄一起排盘
- 第4步.
撒少许盐，滴香油、生抽，拌匀即可入口食用啦
