亚麻籽杯

亚麻籽杯的做法与步骤

1. 第1步.

   首先准备食材

   
2. 第2步.

   先把奇亚籽泡水泡发，火龙果切成块

   
3. 第3步.

   奇异果切片

   
4. 第4步.

   放入料理机中

   
5. 第5步.

   搅拌成汁

   
6. 第6步.

   火龙果汁中加入牛奶、奇亚籽。

   
7. 第7步.

   首先在杯子底部放入奇异果片，倒入火龙果牛奶汁，在撒上燕麦，最后放上芒果块、