素食荠菜豆腐羹

素食荠菜豆腐羹的做法说明
在饭店经常能见到荠菜豆腐羹这道汤,非常美味,其实做饭很简单,我们在家就可以做出饭店的味道。
荠菜鲜香、豆腐滑嫩,两者营养丰富,美味可口,都是价廉物美的大众菜。
豆腐为植物蛋白食品,含有丰富的氨基酸,具有清热、利水、补中 益气的作用。配以清热、止血、凉血、降压的荠菜做成汤,营养丰富、清香扑鼻。
素食荠菜豆腐羹的做法与步骤
- 第1步.
荠菜摘好洗干净,起锅烧水,水开放一勺盐一小勺油再放入荠菜(这样的荠菜颜色翠绿入味),焯一分钟捞出沥干备用。

- 第2步.
将内脂豆腐切块,荠菜切碎。

- 第3步.
起锅烧水,水开先放入豆腐煮开,再放入荠菜煮开,再放入水淀粉勾芡,加适量盐和一勺香油关火。

- 第4步.
这就是做好的荠菜豆腐羹,美味看得见。

- 第5步.
冬季晚上喝上几碗热腾腾香喷喷的素羹是再合适不过了,有营养不长胖。






![清新素食[家简呈厨·私房素食]的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/13/vvflhhkwidn.jpg_w215h130.jpg)








