鸡肉藜麦沙拉

鸡肉藜麦沙拉的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡脯肉切小块用盐和黑胡椒碎腌制二十分钟左右。

   
2. 第2步.

   藜麦水煮十分钟，控水沥干水分备用。

   
3. 3.

   南瓜蒸熟。

4. 第4步.

   其它水果蔬菜洗干净控水，切块摆盘。

   
5. 第5步.

   准备好这些摆好盘，鸡脯肉也就腌制的差不多了，用少许橄榄油炒制两面金黄，摆盘开吃！

   
6. 第6步.

   沙拉酱我用这两种混合，口感极棒！用此方的宝宝也可以根据自己喜欢的口感自由选择。