番茄巴沙鱼煲

番茄巴沙鱼煲的做法说明
北京的初冬已经零下十一度了,健身瘦身也要暖暖的,晚餐一煲热乎乎香喷喷的番茄巴沙鱼,瘦身不要太奢侈!
番茄巴沙鱼煲的做法与步骤
- 第1步.
巴沙鱼切块,放盐,料酒,葱,姜,淀粉,拌匀后腌30分钟。

- 第2步.
番茄去皮切丁

- 第3步.
准备好配菜

- 第4步.
锅中放入清水开锅过后放入腌制好的鱼块,水开后捞出备用。

- 第5步.
热锅淋一点点油,放葱姜蒜爆香。

- 第6步.
放入番茄丁翻炒,浓稠后加水少许。

- 第7步.
放巴沙鱼块,盖上盖子煮5分钟。

- 第8步.
出锅前撒盐,白胡椒粉,香菜,一点香油。

- 第9步.
忍不住吃了一块儿先!

- 第10步.
一口气吃了两碗😂

小贴士
香菜可以替换小葱啦!














