茄汁鱼

茄汁鱼

茄汁鱼的做法说明

这是我儿时记忆中美味,记得第一次吃的是鱼罐头,就觉得吃鱼不用吐鱼刺是件特别舒服的事儿。

茄汁鱼的食材和调料

番茄酱4大勺
2大勺
5片
4茶匙
2大勺
4大勺
4段
4大勺
青花鱼4条

茄汁鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    青花鱼不要选个头大的,中等偏小就好。

    茄汁鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将青花鱼去头和内脏。记住把鱼腹内的黑膜和贴在鱼脊骨上的血去掉,这样鱼就不会腥了。鱼用两茶匙盐腌制一小时。

    茄汁鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将番茄酱、冰梅酱、醋、糖、水同时倒入锅中小火加热并不断搅拌,等所有调料混合在一起后便可盛出。

    茄汁鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    先煎鱼。热锅凉油,油可以多放点,鱼下锅之前用厨房纸把表面和腹腔的水擦干,煎的时候不会崩油。鱼煎到表面酥脆盛出倒进高压锅内,放入葱段、姜片、两茶匙盐和做好的酱汁,再倒入和酱汁一样多的水。压30分钟就可以出锅了。

    茄汁鱼的做法步骤 第4步

小贴士

这道菜所用的酱汁还可以用来做松鼠鱼的浇汁或者锅包肉的酱汁。

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