1.先把肉丝清水洗干净，然后放入料酒，生抽，淀粉腌制10分钟；2.西兰花放在开水里面烫一下；
先炒肉丝，再放置西兰花，无需加水，放入适当调料即可出锅。
西兰花炒肉片西兰花炒肉西兰花炒肉干锅西兰花（仿制烧烤西兰花）西兰花鲜虾面 | 爸爸厨房 VOL . 47--西兰花、鲜虾、意大利面、牛奶、胡萝卜麻油西兰花（爱上西兰花）老西兰花做的蒜蓉西兰花，好吃的哈蒜蓉西兰花（白灼西兰花）老西兰花做的蒜蓉西兰花，好吃的哈
