凉拌菠菜

凉拌菠菜

凉拌菠菜的做法说明

减脂餐~去朋友家做客,朋友的舅妈做的讨教了菜谱回家试做了就发上来了!本人超级不喜欢吃菠菜,但这样我可以吃半盘!

凉拌菠菜的食材和调料

菠菜半斤
香油2勺
少许
少许
生抽2勺
1勺

凉拌菠菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    1.凉水焯菠菜,水开以后再煮两分钟煮熟捞出。 2.放凉水半分钟,捞出把水分挤出来,切段备用。 3.其余配料搅拌均匀后倒入菠菜段拌均匀。 可以根据自己口味适量添加蒜末、花生碎、杏仁、麻油、辣椒油等。

    凉拌菠菜的做法步骤 第1步

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