健身营养鸡蛋鸡胸肉

健身营养鸡蛋鸡胸肉

健身营养鸡蛋鸡胸肉的做法说明

宿舍党健身完先吃肉！首选鸡胸肉！不想吃柴柴的那就打个鸡蛋下去吧！营养又美味！

健身营养鸡蛋鸡胸肉的食材和调料

鸡胸肉	1块
鸡蛋	1只
盐	适量
生抽	适量
蒜头	3小粒

健身营养鸡蛋鸡胸肉的做法与步骤

第1步.
腌制鸡胸肉蒜头加适量盐和酱油打入一颗鸡蛋搅拌均匀
第2步.
锅热下油倒入翻炒鸡蛋熟了肉颜色变了出锅！

小贴士

腌制加的酱料多少根据自己的口味即可

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