「低碳」奶油焗果蔬
「低碳」奶油焗果蔬的做法说明
参考了各种芝士焗蔬菜，自己突发奇想加入了苹果和香蕉，没想到中和了奶味的甜腻，香甜可口，焗烤香蕉居然打开了新天地。低碳饮食毫无压力。
「低碳」奶油焗果蔬的做法与步骤
- 1.
除苹果和香蕉外的食材，全部依次焯水至断生。
- 第2步.
融化黄油。
- 第3步.
加入面粉和淡奶油。
- 第4步.
加入洋葱炒出香味。
- 第5步.
加入西蓝花。
- 第6步.
依次加入南瓜，胡萝卜，土豆，红薯翻炒。加盐。
- 第7步.
加入苹果。
- 第8步.
加入芝士粉翻炒。
- 第9步.
装入烤盘。
- 第10步.
摆入香蕉。
- 第11步.
加入至少片，芝士粉。入烤箱200度15-20分钟。
小贴士
只要喜欢，想加什么加什么！完美！
