莲藕米糊豆浆机版

莲藕米糊豆浆机版

莲藕米糊豆浆机版的做法说明

莲藕:清热生津，凉血散瘀，补益脾肾
这个食谱特别适合老幼妇孺，体弱者

莲藕米糊豆浆机版的食材和调料

食材:莲藕70克
干大米80克
纯净水

莲藕米糊豆浆机版的做法与步骤

第1步.
莲藕去皮洗净切小块，大米洗净
第2步.
食材倒进豆浆机，倒入适量纯净水，我的豆浆机最低水量是900毫升，按米糊键
第3步.
欧了，加点糖，粘粘的又营养又好喝

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