##『简单煎鸡胸』
##『简单煎鸡胸』的做法说明
qiu得我眼睛痛啊！
🐲🐲🐲
##『简单煎鸡胸』的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉厚的地方切十字花刀，保证煎熟
- 第2步.
用可乐、优格腌制鸡胸肉20min，把柠檬水全部挤进去
- 第3步.
洋葱剁碎，加入酱油和黑胡椒
- 第4步.
热玉米油至5成热，放入鸡胸肉煎
- 第5步.
没切的那一面煎20s，切的那一面煎10s，重复2次
- 第6步.
加入黑椒洋葱汁，熔化黄油，大火烧45s
- 第7步.
我配了煮鸡蛋、烫包菜、蒸紫薯和小米辣
小贴士
你可以用“对窝”把洋葱“zong”烂，但那样你会哭😉
