糖醋鸡胸肉

糖醋鸡胸肉

糖醋鸡胸肉的做法说明

家里购入的鸡胸肉🐔有一段时间,一直没有做,大概是因为口感不好,没有人想吃。哈哈哈。某天在公司饭堂吃到糖醋鸡胸肉,感觉挺好吃的,决定把家里冰箱的两盒鸡胸肉拿出来试做一下。

糖醋鸡胸肉的食材和调料

胸肉2块/约450克
番茄酱7勺/150克
鸡蛋1个
20克
10克
白醋/柠檬汁10克
面粉/生粉适量
生抽20克
3瓣
适量

糖醋鸡胸肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉解冻,切条状,加入盐腌制半小时。

    糖醋鸡胸肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    腌制好的鸡胸肉,蘸蛋液,然后裹上面粉。

    糖醋鸡胸肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    在锅中放入适量的油,加热至冒小泡泡,裹好面粉的鸡胸肉,分次入锅,炸至金黄色。

    糖醋鸡胸肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    大概炸10分钟左右。

    糖醋鸡胸肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    炸好捞起,装盘备用(因为怕上火,没有炸到金黄色)

    糖醋鸡胸肉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    调糖醋汁:番茄酱,生抽,醋/柠檬汁,白糖拌匀。 在锅内放入蒜,炒香,加入炸好的鸡胸肉,倒入糖醋汁,搅拌翻炒。大概5分钟即可出锅。

    糖醋鸡胸肉的做法步骤 第6步

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