素炒石磨豆渣

素炒石磨豆渣

素炒石磨豆渣的做法说明

每次用豆浆机做豆浆的时候滤出的豆渣都舍不得丢掉,再做成各种美食。但是总感觉没有小时候的味道,为此买了石磨来寻找岁月的开始,还真的找到了。今天做一道炒豆渣,它特别简单快手又健康营养。关键是吃起来香!香!香!

素炒石磨豆渣的食材和调料

豆渣
鸡蛋
胡萝卜
植物油
香油

素炒石磨豆渣的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材:豆渣是炒过的、鸡蛋打散、胡萝卜切丁、香葱切末。

    素炒石磨豆渣的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    最初过滤好的豆渣长这样。

    素炒石磨豆渣的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    不粘锅不用放油,直接放入豆渣小火炒,去掉大部分水分后盛出备用。(就像步骤一的状态)

    素炒石磨豆渣的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    炒鸡蛋

    素炒石磨豆渣的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    鸡蛋炒好了加入胡萝卜丁翻炒一下。

    素炒石磨豆渣的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入香葱末翻炒均匀。

    素炒石磨豆渣的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入豆渣翻炒一分钟,加盐和香油调味即可。(喜欢豆渣味浓的就不要放香油啦!不过放了香油也特别好吃!)

    素炒石磨豆渣的做法步骤 第7步

小贴士

1 步骤3炒豆渣的时候一定要小火慢炒
2 炒鸡蛋碎的小窍门:油温四五成热的时候(或热锅凉油)倒入蛋液来回搅拌,动作要快。
3 豆渣以外的配料可随意搭配,喜欢吃辣的可以用辣椒来炒。

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