炒墨鱼

炒墨鱼

炒墨鱼的做法说明

墨鱼富含蛋白质,味道鲜美营养丰富。

炒墨鱼的食材和调料

墨鱼两只〈没杀之前的七两〉
红椒〈不辣的〉适量
5片
适量
葱白适量
黃酒20克
生抽15克
3克
3克〈适量、按自家口味〉
10克
两颗

炒墨鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    把墨鱼剥皮 去内脏 去眼睛里的黑水 清洗干净,头部切片,鱼肉先斜着半切再转过来半切至你喜欢的宽度切下〈如图〉这样切好后炒出来墨鱼花好看。

    炒墨鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    红椒切丝,3秒钟速度3把大蒜籽切碎,把生姜 葱白 油一起放主锅爆香。3分钟 V档 小匙🥄。

    炒墨鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    倒入所有食材,4分半钟 V档 反转小匙🥄。

    炒墨鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    音乐响起,盛入盘中,洒上葱花,色香味俱全的炒墨鱼,请趁热享用。

    炒墨鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    如果加蒜苔炒,可以在最后一分半钟从锅盖口加入。

    炒墨鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    欢迎一起分享美食。

    炒墨鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    如果加芹菜,在最后一分半钟从量杯盖口放入。

    炒墨鱼的做法步骤 第7步

小贴士

喜欢重口味的人可加辣椒🌶️爆香,盐5克以上。
如果喜欢加咸菜,也把咸菜油一起爆香,油稍微多点。

美食资讯

炒墨鱼相关菜谱大全