简单好吃的糖水山药
简单好吃的糖水山药的做法说明
天冷不想动来上一碗糖水山药保证让你精力充沛(内附削皮不过敏小方法)
山药性平，不仅能补气补阴还能消食健脾、养血、补脑还有益肾抗衰老的作用。 除了入药外还可以熬粥、炒菜、煲汤、清蒸等。这个超级简单的糖水山药特别适寒冷的冬天来上一碗。
简单好吃的糖水山药的做法与步骤
- 第1步.
因为削山药皮时会有粘粘的东西，特别容易过敏所以每次削山药前我都会烧一壶开水把山药烫下，然后再削皮这样就不过敏了。 削好后切成段待用。
- 第2步.
锅里放入山药。
- 第3步.
放入冰糖。
- 第4步.
加入适量的水。
- 第5步.
我用的压力锅十多分钟就可以了，不喜欢太面的可以煮一下。
小贴士
山药去皮前一定一定要用开水烫过削皮才不会过敏。
